北京中科白癜风医院骗人吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/180119/6010333.html虽然已有“尿意”，但手机那么好玩儿，电视又这么好看，算了，再忍忍吧……生活中，很多人都有憋尿的习惯，这样做会带来哪些危害呢？近日，60多岁的陈大伯来医院泌尿外科就诊。陈大伯平时身体很好，没什么慢性病。可最近小便时，他常感觉有隐痛。这天早晨起床后，更是全身乏力，休息后，症状非但没有缓解，反而还发烧了！经化验检查，医生发现其小便白细胞+++，还有脓球。详细询问病史后，医生发现陈大伯的病竟是因为他整个冬夜怕冷，不想起床而憋尿造成的。
憋小便引发诸多不适
憋小便，医学上称为“强制性尿液滞留”。当人憋小便时，会明显感觉小腹胀，憋得时间越长，情绪就越急躁，身体也会出现诸多不适。这是因为憋小便时膀胱充盈，引起心理和生理双重紧张。在用力排小便的过程中，由于腹压升高，导致血压升高、心跳加快，心脑血管疾病患者会出现心绞痛、心律失常等症状，甚至诱发脑出血或大面积脑梗死，严重的还可导致猝死。
此外，憋小便还可能会引发下面这些病症。
泌尿生殖系统感染长时间憋小便使膀胱内的尿液越积越多，可能含有病原体和代谢废物的尿液若未能及时排出，容易引起尿道炎、膀胱炎，还可能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。
此外有研究发现，男性前列腺炎、附睾炎的一个主要病因，就是泌尿系感染使得尿液或者病原体逆行至前列腺、附睾，增加前列腺炎和附睾炎的风险。
另外，泌尿感染还有增加女性生殖系统感染，如阴道炎、宫颈炎、附件及盆腔炎症的风险。
膀胱损伤控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成尿痛、尿频或尿不净等情况。
如果神经受损严重，使得膀胱括约肌无力，甚至会造成神经源性膀胱，损伤膀胱储尿、排尿功能，出现排尿困难、尿失禁等情况。
另外，卫生间是家中最湿滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的水，会让人一不留神就摔倒。膀胱充盈的时候摔倒外伤，会使得膀胱破裂风险增加。
膀胱癌最新研究表明，排尿次数与膀胱癌的发病率呈负相关，饮水量越少，排尿次数越少，罹患膀胱癌的危险性越高。因为饮水少，增加了尿中代谢废物的浓度，憋小便又增加了尿中代谢废物对膀胱壁的作用时间，所以有憋小便习惯的人群罹患膀胱癌的可能性，要比无憋小便习惯的人群高。
排尿性晕厥又称小便猝倒，俗称尿晕症，是由于血管舒张和收缩障碍，造成低血压，引起大脑一时供血不足所致。主要表现为人们在夜间或清晨起床排尿时，因意识短暂丧失而突然晕倒，产生短暂的意识障碍，常见于中老年男性。发生该病最常见的原因是患者突然改变体位或排尿时用力过大，或者膀胱突然排空，造成腹腔内压突然降低等。
泌尿外科医生给您的建议
憋尿是种坏习惯，对身体的健康影响巨大。因此，泌尿外科医生建议您：1.有了尿意要及时排尿，不能嫌麻烦而长时间憋尿。
2.积极治疗原发病，如前列腺炎、泌尿系感染和良性前列腺增生。
3.排尿时动作要慢，不要突然屏气和过度用力，以免诱发高血压和脑中风。
4.注意下身保暖，少饮酒和食用刺激性食物。
5.起床小便的时候，最好先在床边稍坐片刻，再站起来走动，以免发生排尿性晕厥。
另外，还要注意以下生活细节：家有老年人，要尽量安装坐便器，马桶周围最好安装把手，便于老人起坐；要保证厕所通风良好；厕所要防滑，最好干湿分离，以防滑倒发生意外；洗手间的门最好是向外开，以免出现意外，给抢救带来影响；厕所的摆设要尽量简单安全，避开尖锐器物；老人上厕所时不要锁门，一旦出现问题，方便急救。
作者
医院泌尿外科王于勇李宁
编辑
陆奕敏王千惠刘洋
审核
谭嘉
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