远离偏头疼,做个轻松职场人

冬天也是一个偏头痛高发季节。冬季干燥寒冷,人体容易受风寒外邪侵扰,同时干燥的气候容易令人焦虑烦躁,都是头痛的诱因。现代职场人士是偏头痛的高发人群,偏头痛与工作压力密切相关。许多患有偏头痛的职场人通常会有紧张烦燥的感觉,长时间用脑过后常出现偏头疼。年初,随安堂迎来了一位顽固性偏头痛患者于先生。于先生是一位在证劵公司上班的白领,由于长时间用脑,工作压力大,精神紧张,大脑经常处于高压状态,加之在电脑前久坐,所以在年初引起头痛。在刚开始的时候,于先生的头部只是有轻微的痛觉,没有引起的重视。偶尔严重时,就吃点止痛药缓解。由于对工作生活没造成过多影响,所以一直没进行正规治疗。终于有一天偏头痛彻底爆发了,吃止痛药全然失效,医院打止痛针,显然治标不治本,头痛屡屡发作,痛得直想撞墙,苦不堪言,甚至萌生轻生念头。为了治疗这一顽疾,于先生屡次求医,终是无法根除。一次偶然的机会听朋友说随安堂用中医方法对于治疗头痛有比较好的效果,于是过来求诊。当时院长诊断之后,告诉他这种情况是可以治好的,并给他分析头痛是由于脏腑虚弱以及经络传导功能受阻引起的,可以通过做经络推拿和针灸处理。第一次治疗以针灸为主,辅以经络推拿,疏通的经络是肝经、脾经、膀胱经。在治疗的过程当中也有出现头痛发作的情况,但通过手法点按穴位很快就止住疼痛了,所以于先生对中医治疗感到非常有信心,治疗后很配合医生嘱咐,改掉很多了生活中不良习惯。经过前后两个疗程的治疗,终将把这顽固的偏头疼给治好了。治好了这顽疾之后,于先生称赞随安堂真是他的救命恩人。为了保养好身体,于先生决定从事其行业,多方努力之下,自年至今头痛没有复发。

中医注重辨证治疗,认为该病痛处在头,病在脏腑经络。头为诸阳之首,其位最高;五脏精华之血,六腑清阳之气,皆上注于头。内而脏腑,外而经络,统帅全身。经络之气失于舒展,则为头痛。又或内伤诸不足,精血无以上荣于脑,或瘀滞、壅阻不通,或情志不遂、肝阳上扰等均可引起头痛。本案中于先生用脑过多引起的头痛是脾胃不和、肝肾亏虚,导致精血无以上荣于脑造成的。

为何头痛会频频光顾于白领,主要有四大原因:1、工作压力大过大的工作压力、紧张的生活节奏,不仅会导致亚健康状态,也会让我们遭到紧张性头痛的袭击。2、坐姿不当或久坐坐姿不当严重损害颈椎,久坐的工作方式更是雪上加霜,颈椎疾病和头部供血不足是头痛的诱因,使得广大白领深受其害。3、面对电脑太久电脑是每天都离不开的工作伙伴,可屏幕的光线有时也会成为头痛的诱因。4、睡眠严重不足头痛与睡眠关系密切,睡眠不足或质量不高容易导致疲劳,长时间熬夜容易导致肝肾失养以及其他脏腑功能失调,引起头痛。如何在紧张的工作生活中有效预防顽固性偏头疼,随安堂给您一些小建议,希望有助于您远离头痛之苦。1、勤做肩颈运动,对于上班族来说,如果需要长时间使用电脑,每工作50分钟,最好休息10分钟,偶尔起来走动并朝左右上下活动一下颈肩部。2、合理安排作息时间,注意规律的睡眠,运动,加强工作计划性,条理性,注意劳逸结合,注意眼睛调节、保护,对敏感病人来说是重要的预防措施。3、多做经络推拿,力度适中的推拿,可以有效缓解偏头痛。如足太阳膀胱经的天柱穴、足少阳胆经的风池穴、手少阳三焦经的翳风穴等,都对治疗预防偏头痛有奇效。(部分图片源于网络,版权归原作者所有)望你越来越健康欢迎点击阅读原文

参与互动分享









































北京白癜风医院
北京最好治疗白癜风


转载请注明地址:http://www.khsqr.com/tslf/6190.html


  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 医院简介 广告合作 发布优势 服务条款 隐私保护 网站地图 版权声明