(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)
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2、及时小便
正常钙含量的饮食或适当的高钙饮食利于结石的预防。推荐多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐、小鱼等食品。
5、限制钠盐的摄入
6、少喝啤酒
3、大量饮水
1、早吃晚饭
4、适量摄取钙
及时排除尿液中所含的钙,对防治尿路结石来说,简单易行却非常重要。
一般在晚上6:00左右进食晚饭最为理想,饭后4～5小时排尿高峰期来临时人还未休息,能避免大量尿液潴留于膀胱。
高钠饮食会增加尿路结石的风险,盐中含有钠,因而饮食不宜过咸。
尿道结石除了原发病的损害外,还可以引起尿道梗阻,结石对局部黏膜的长期机械刺激引起黏膜损伤,发生炎症,溃疡,增生,感染,脓肿等,少数甚至引起尿瘘等严重并发症。因此,对于尿道结石的预防就显得很重要了。下面6招教您巧预防。
有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互作用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。(责任.:吴艳梅)
喝水能增加尿量。增加50%的尿量可以使尿石的发病率下降86%。对已经患有尿石症病人来说,应保持每日摄入液体量在2.5～3升以上,而且不能一次性“灌水”,而是时常饮水,保证足够尿量。
