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近日，小康妹儿从《钱江晚报》新闻得知，浙江30岁小伙因腹痛、腹胀被送医检查，后确诊为晚期胃癌——胃部烂得一塌糊涂，癌细胞也转移到了肝脏。
在与病魔抗争三个月后，小伙最终离开了人世。
在那之后，他的两位家人又分别查出了早期胃癌和晚期胃癌。
胃癌，既有遗传因素，又和家庭饮食习惯息息相关。
想及时发现胃癌，最好的方法是定期做胃镜筛查。
每5分钟有3人死于胃癌
早期胃癌一半以上无症状
年，国家癌症中心公布了《中国胃癌流行病学现状》报告：年全球胃癌新发95.1万例，死亡72.3万例。其中，中国的发病和死亡例数均占了全球将近一半。
按照一年新发胃癌病人40万，因胃癌死亡32万粗略计算，每天有近人被确诊胃癌，每5分钟就有3人在胃癌的折磨中丧生。
医院消化内科主任孙晓滨介绍，消化道早癌（包括胃癌）一半以上没有症状，只有少数人会有上腹不适、隐痛、恶心、反酸、食欲减退、呕吐等类似于胃炎、溃疡病的上消化道症状，所以很难让人引起足够的重视。
而如果发现一处消化道肿瘤，一定不要掉以轻心，这部分患者中约10%合并有消化道其他部位肿瘤。
这些情况容易诱发胃癌
1、高盐
四川人尤其喜欢高盐、烟熏、油炸、烧烤类的食物，但这些食物往往都会让人摄入过量食盐，这会直接损伤胃表面粘膜，引起胃粘膜细胞改变，导致胃酸分泌异常。
不仅如此，在发酵和消化过程中，高盐食品还会产生亚硝酸胺——这是一种已被证实的强致癌物。
2、剩菜剩饭
在未能妥善保存的前提下，剩菜剩饭的罪状主要在于两点：
一是微生物繁殖，这会导致食物变质；
二是亚硝酸盐增多，这会引起食物中毒，且具有一定的致癌风险。
3、烟草
吸烟百害无一利的事实早已达成共识——烟草中含有的尼古丁、亚硝胺等致癌物质，除了会引起胃癌，还可能诱发诸如肺癌、膀胱癌、口腔癌等多种癌症。
4、饮酒
和烟不同，说到酒，总是有人会为其找出各种开脱的理由——包括什么适度饮酒有益健康等等。
其实吧，不存在的。
早有学者在研究喝酒与患肿瘤等疾病的关系30年后发现，即便是每天只摄入25g酒精，也会增加各种疾病的风险。
虽然酒精本身不致癌，它在体内代谢成的乙醛却有极强的细胞毒性。在世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，与酒精饮料摄入有关的乙醛属于一类致癌物。
5、幽门螺旋杆菌感染
据《第五次幽门螺杆菌诊治共识》发布会的信息，中国的幽门螺杆菌感染率约50%，感染人数有7.68亿。
这种病菌会引起慢性活动胃炎，且主要通过唾液传播。也就是说，中国人“共餐”的习惯非常容易传染这种病菌。
尽管感染了这种病菌不一定就会患上胃癌，但其感染人群患上胃癌的可能性，仍然高出未感染人群4-6倍。
此外，生活不规律，熬夜，压力过大等，也都有可能成为导致胃癌的原因。
胃癌早发现
这个手段是关键
“发现癌症的早晚，会导致结果全然不同。”孙医生称，消化道早癌患者5年生存率能够达到95%，接近正常人；而疾病一旦发展到进展期，5年生存率则降低至不足30%。
他建议有吸烟饮酒、喜好烟熏烧烤、腌制食品、胃癌家族史等胃癌高危诱因的市民，特别是患有胃溃疡和慢性萎缩性胃炎、幽门螺杆菌感染等疾病的人群，在40岁以后应常规接受胃镜筛查。
根据内镜检查结果，决定再次复查的间隔时间。
当然，养成良好的生活和饮食习惯，戒烟戒酒——做到这些看上去老生常谈的事情，才能真正有效地保证健康！
最后，小康妹儿总结一下。
改善生活习惯，定期进行体检，积极治疗胃病，保持心情舒畅。
用更科学的态度去对待自己和家人，将可能的恶疾扼杀在摇篮中。
令人艳羡的健康自然也就如约而至啦。
#今日话题#
你用什么理由拒绝过朋友大鱼大肉的邀约？
小康妹儿曾经用过这么一个理由：
我家乌龟死了我要埋它，今天来不了啦抱歉……
（其实是因为没洗头）
等着你们的留言~~比心！
微坐诊预告
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主题：你不知道的癫痫
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主讲医生：医院主治医师郝晓婷，年毕业于四川大学，获得临床博士学位，擅长神经内科常见病及多发疾病的诊断治疗。
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图片来源：RF，Pixabay
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