科学防癌,专家有这些金玉良言

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百年博济医路同行

数据显示

我国每年癌症新发病例约万例

每天约有1万人确诊癌症

相当于平均每分钟就有7个人确诊癌症

数量还在增加中……

“从目前临床来看,癌症发病率越来越高,这是一个现实。癌症的形成,是多种综合因素造成的,癌症是慢性病,而非突发性疾病。老百姓缺乏主动了解癌症知识的意识。”

“全面普及老百姓科学防癌抗癌知识、提升公众对癌症核心知识的知晓率,普及科学防癌的理念,建立健康生活方式,实现对癌症的有效防控,刻不容缓!”

关于肿瘤的科学防治,医院肿瘤中心主任周强博士发出了这样的呼吁。

科学防癌抗癌,专家有这些解答问:为什么越来越多的人罹患各类癌症,发病原因是什么?

周强博士:80%以上的癌症是外因造成的

“癌症的形成,是由内因和外因造成的,80%以上的癌症是外因引发的。”周强博士说,外因主要体现在以下三个因素——

1.环境因素和生活方式。空气、水源、食物被污染后,人体长期接触或食用后,机体细胞发生癌变。比如1/3的肿瘤(口腔癌、肺癌、食管癌、胃癌、膀胱癌等)与吸烟有关;1/3的肿瘤(口腔癌、食管癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、胰腺癌等)与不合理的饮食有关。5%的肿瘤与职业暴露有关,比如,石棉工人与肺癌、装修工人与白血病等。

2.物理因素。比如,紫外线过强与皮肤癌的关系,电离辐射会导致细胞突变。“X射线是众所周知的辐射源之一,但是,拍片子‘吃进’的射线量一般都在人体可接纳范围之内,因此无须盲目拒绝X射线检查。”

3.生物因素,病毒、细菌、寄生虫等会引发某些肿瘤。比如,人乳头瘤病毒(HPV),与女性最怕的宫颈癌有关系;人类疱疹病毒(EB),与鼻炎癌有关系;乙肝病毒与肝癌有关系等等。但它们本身并不传播癌症,不是癌症发生的直接原因。

问:癌症会不会遗传?

李娜博士:癌症本身不会传染。

“癌症有传染性,癌症会遗传,是没有根据的讹传,公众切勿盲目相信!”李娜博士说,遗传主要指机体的自身因素,如遗传特性、性别等。

李娜博士介绍,传染病必须具备三个条件:传染源、传播途径、及易感人群,三者缺一不可。而癌症病人本身并不是传染源。癌细胞自身无法通过某种途径传入到他人体内从而引发癌症。

“其实,在日常诊疗工作中,我们都会遇到一些患者家属或者亲友,经常提出癌症会不会遗传这样的问题。”李娜博士说,很多人因为像小敏一样,身边突然出现多个癌症亲友,情绪变得有点紧张,“与其过分担忧,不如扎实学习一点关于癌症的科普知识,通过科学的角度正确认识和预防癌症,才是解决恐癌的最佳方式。”

肿瘤的遗传性,是指家族成员对某致癌因子的易感性或倾向性。也就是说,在相同生活条件下的人群中,某些个体有更容易发生癌症的倾向。比如家族中有人患乳腺癌、胃癌、结直肠癌等,其直系近亲确实比一般人群更容易患类似肿瘤,但这并不意味着他们一定会得癌。

问:哪些不良的生活方式会引发癌症?

刘黎主任:7种不健康的生活方式将导致癌症

以下7种不良生活方式将导致癌症:

1.长期吸烟

长期吸烟者患肺癌、喉癌、口腔癌、膀胱癌、食管癌、胰腺癌的几率,数倍于不吸烟者。

2.过度饮酒

酒,特别是蒸馏酒(以白酒为多)主要成分为乙醇,对人体特别是老人有害无益。饮酒过量可引起肝癌、肠癌、乳腺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等。

3.喜食高脂高盐食品

很多老人喜欢吃味道厚重的红烧肉、酱制品和油炸食品,有证据证明,长期食用这些高脂高盐食品,可能增加大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、胃癌的发病率。

4.爱吃腌菜香肠腊肉等腌制食品

腌制类食品多含亚硝酸盐及防腐剂,其中亚硝酸盐是公认的致癌物质,可以诱发食管癌、胃癌、肝癌、膀胱癌等恶性肿瘤,过多食用有可能增加致癌风险。

5.喜食过烫食品

消化道壁的黏膜只能耐受50℃~60℃的温度,若经常吃过烫的食品,如喝热茶热汤吃火锅等,会对黏膜构成严重损伤,长此以往,引起黏膜变化以至癌变。

6.作息不规律,喜欢熬夜

机体长年处于过度劳累和精神紧张状态,睡眠不足,使正常免疫功能下降,患癌几率明显提高。

7.缺乏体育运动

因为久坐不动,血液循环及呼吸频率减慢,癌细胞容易发生并定居在人体健康薄弱部位,而且不容易被免疫系统清除;这样的老人常常偏肥胖,增加肠癌、胰腺癌、乳腺癌等的风险。

“健康的生活方式是阻止癌症的第一道门,虽然不一定能够预防全部的癌症,但通过避免不良生活方式,1/3以上的癌症可以预防的。大家一定要学会摒弃不良生活方式。”刘黎主任提醒道。

问:听说保健品能防癌治癌?

王晓华副主任:都是骗局

近年来,中国人口的老龄化问题日益严峻,随之而来的是老年人群体对祛病延年的愿望。因此,在利益驱使下,一些保健品供销商打着“咨询义诊”“专家健康讲座”等旗号,将大量的保建品通过虚假宣传,打着防癌治癌的幌子,推销给千千万万的老年人,使老年人成为保健品的消费主力。

“这都是骗局,目前为止,世界上没有任何一个保健品可以防治癌症。”王晓华主任说。

保健品不能直接用于治疗疾病,它只是人体的一种机理调节剂、营养补充剂。国家工商总局明确指出:保健品不是药品,不能治病,不能宣传其所谓的“疗效”。国家批准上市的保健品一般对人体无有害的毒副作用,但也没有肯定的预防癌症的作用,更无治疗癌症的功效。

问:癌症到底能不能预防?

刘睿主任:40%的癌症是可以预防的

世界卫生组织公布,通过不使用烟草、健康饮食、身体活动和防止有关的感染,可预防40%的癌症。刘睿主任说,“到目前为止,人类征服癌症最好的途径是早发现、早诊断、早治疗。”

在日常生活中,以下8点个人行为预防措施要记牢:

1.不吸烟、不酗酒,避免被动吸烟;

2.经常运动,每天最少运动30分钟;避免肥胖(体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症);

3.接种乙肝病毒疫苗;

4.改善居室通风条件;

5.成年妇女坚持经常乳房自查、定期做宫颈癌细胞学检查;

6.加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触;

7.避免长时间强烈阳光照射;

8.保持周围环境卫生,减少污染。

防癌第一步,知识来铺路,专家说这些必备防癌知识一定要记牢!

肿瘤中心简介

医院肿瘤科创建于年,30多年来,肿瘤科不断发展,专业技术能力不断提高。年成立肿瘤中心,医院中规模最大、功能最全的肿瘤综合治疗中心。

已成熟开展了恶性肿瘤的放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗、介入治疗及中医中药等综合治疗,在肺癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、宫颈癌、鼻咽癌、口咽癌等恶性肿瘤的规范化诊断和治疗方面,以及晚期肿瘤的疼痛及并发症处理方面积累了丰富的临床经验。

肿瘤中心设置3个病区,编制床位张,实际开放病床张,现有医、护、技人员86人,其中医生31人(拥有博士学位者2人、硕士学位者18人),包括主任医师3人,副主任医师7人,主治医师13人,住院医师8人,年收治病人已达余人次,科室人员在《Oncogene》《TumorBio》《Journalimmunologyrearch》《Medicine》《UltrasoundinMed.Biol》《AsianPacificJCancerPrev》《肿瘤》《中国肿瘤临床》等国际及国家级杂志上发表专业论文余篇。

医院消化内科、呼吸内科、胸外科、胃肠外科、甲乳外科、妇科、放射影像科、病理科和精准医疗中心等联合开展多学科综合诊疗模式(multiple-disciplinaryteam,简称MDT)向病患提供国内一流的肿瘤诊疗服务。同时,科室设有癌痛评估治疗(CPT)、肿瘤患者心理辅导(CPC)、肿瘤患者营养评估指导(CNG)、肿瘤感染控制(CIC)等专业组为患者提供人性化服务,还有专门为患者提供国际前沿抗肿瘤新药临床试验(GCP)资讯的服务小组。年肿瘤中心获省甲级重点专科立项。

肿瘤中心承担了重庆医科大学、川北医学院本科生和研究生教学与实习工作,承担了肿瘤专科住院医师及护士规范化培训的临床教学工作,医院进行学术交流及远程会诊,推动了本地区的规范化抗肿瘤治疗。

本科室有多位国内知名专家在全国及省市肿瘤专业学术委员会任职,科室团队及医院先进集体和先进个人:中国老年医学学会肿瘤康复分会委员,中国生命关怀协会肿瘤无创治疗专业委员会委员,四川省抗癌协会肿瘤靶向治疗专委会副主任委员,四川省肿瘤学会常务理事,四川省肿瘤学会肺癌专委会常委,四川省肿瘤学会鼻咽癌专委会常委,四川省肿瘤学会骨肿瘤专委会常务委员,四川省医师协会肿瘤分会常委,四川省抗癌协会化疗专委会常委,四川省医学会放射肿瘤专委会常委,四川省西部放射治疗协会常务理事,四川省西部放疗协会放疗技术专委会常委,遂宁市医学会肿瘤专委会主任委员,遂宁市放射治疗质量控制中心挂靠单位,遂宁市肿瘤性疾病医疗质量控制中心挂靠单位,遂宁市癌症防治中心挂靠单位。

专家团队阵容

周强

中心主任,主任医师,肿瘤学博士,川北医学院兼职硕士生导师。

刘黎

一病区主任,主任医师,硕士研究生。

李娜

二病区主任,副主任医师,北京大学医学部肿瘤学博士,硕士生导师。

王晓华

一病区副主任,副主任医师,硕士研究生。

刘晓梅

三病区副主任,主治医师,医学硕士。

刘睿

肿瘤中心放射治疗科副主任,副主任医师,医学硕士。

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文:王术凡

编辑:新锐

审核:熊焰

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