生白发，在惯常的思维里，意味着人在变老。确实，人在过了生长顶峰期后，会随着年龄的增长，由于身体的各项机能都在下降，自然的生出白发。对于自然发展的事情，人们无可厚非。但是也有一些人，在处于本该健康的年龄阶段，由于工作压力与外界环境变化的影响，也会渐生白发，或许只是二十三十岁，总之四十不到。这样的状况，人们不可无计可施。
白发不仅影响我们的气质，最主要的是它还反映着我们的身体状况。下面就跟着小编一起来看看，白发长在哪最危险吧！
前额白发：脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。
对策：可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。
鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。
两鬓斑白：肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。
对策：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。
头顶、后脑白发：肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
对策：益肾的饮食应男女分别对待。
男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。
女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。
当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚，还是肾阴虚有所选择。
但是人们一般的措施都是染发，这种措施虽然能使头发迅速变黑，但是持续时间不长，并且会很伤头发。所以，建议大家，不到40岁，长白发别急着染！洗头时滴入几滴它，就能够让白发慢慢黑回来！
这个洗头的小方法很简单，其实就是利用生姜与藿香正气水。我们可以在洗头前，泡制一盆这样的水。先准备几块姜片，把它们剁成丁块状。再准备一个脸盆，先往里面倒入半盆的温水，再把之前准备的姜块倒进去，然后倒入几滴藿香正气水。我们洗头的时候，可以用这样的一盆水来洗，姜片与藿香正气水共同作用，能够使我们的头发慢慢的从里至外，黑回来。
上面说的几滴东西，自然就是藿香正气水。藿香正气水是夏天常见的消暑药，我们往往只知它的内服作用，却对它的外敷方法与作用知之甚少，其实藿香正气水也是能够用于洗头的，并且作用大。比如用上面的方法洗头，不仅能够保护我们的头皮，一定程度上防止头发脱落，促进白发黑回来，还能帮助人体预防感冒、缓解头疼，可谓一举两得。
再说到生姜，它虽然是调味品，但是也有着不俗的作用。就单从洗头来看，它也是能够使头发变黑的重要物质。怎么说呢，主要就是因为生姜里面有许多的有效物质，比如姜黄素、姜醇等。我们通过温水或是开水泡，把这些有效成分激发出来，单我们洗头的时候，这些成分接触到头皮，能够加快这个部位的血液循环，促进新陈代谢。这样的话，我们的毛囊组织，就会具备更强的活性，从而使得我们的头发能够新生。
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