北京治疗白癜风哪间医院权威 http://m.39.net/pf/a_4611059.html
泌尿系统结石是泌尿系统的常见病，那么到底什么是泌尿系统结石呢？
结石的相关知识
结石是坚硬的矿物质沉积物，通常生长缓慢，其生长时间以月甚至年计算。大多数泌尿系统结石由肾脏产生，但可能会下移成为输尿管或膀胱结石，它们可以在膀胱内继续长大，引起排尿不彻底的症状。
结石根据成分的不同，主要可以分为以下几种：草酸钙结石、磷酸钙、磷酸镁铵结石、尿酸结石、胱氨酸结石。
根据位置的不同，结石又可分为：上尿路结石、肾结石、输尿管结石、下尿路结石、膀胱结石和尿道结石。
结石与饮食的关系
结石的形成也不仅仅与上述的成因有关，饮食对泌尿系统结石有很大的影响（我们的食物种类和饮水量影响着尿液的成分，但与人们通常的认知相反的是，水质对泌尿系统结石形成的影响其实并不大）。那么，易引起结石的食物有哪些呢？
体内草酸的大量积存，是导致肾结石的因素之一；
大剂量食用维生素C、浓茶、咖啡、可可、巧克力、菠菜、豆类、番茄、李子、竹笋、甜菜、桔子、大黄、果仁、草莓、香菇、土豆、辣椒、栗子、柿子和杨梅等含草酸较高的食物，会增加尿草酸水平，导致泌尿系结石的发生；
动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入人体后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，形成结石；
长期饮酒者，体内尿钙和尿磷含量明显偏高,易形成结石。
不吃早餐者，由于长时间的不吃早饭，使得患者体内的胆汁浓度越来越高，为细菌创建了一个良好的生存环境，导致胆道出现结石。
用餐以后吃零食：目前很多人喜欢吃完正餐以后，便坐在沙发上看电视吃零食，往往这种习惯增加了结石的形成。由于人长时间的坐姿使得整个身体呈蜷曲状态，增加了腹腔的压力,使得肠胃的蠕动功能受到一定的限制，导致胃里的食物无法正常消化以及胆汁的正常排泄等。吃完饭就一瘫。吃完饭以后便开始坐着，阻碍了胆汁酸的重要吸收，使得胆道中的胆汁酸以及胆固醇严重失衡，引发胆固醇下沉，形成胆结石。
爱吃甜食的人:全球很多人都喜爱吃甜食，但是甜食过多的摄取，会引发胆结石的形成。一旦体内的糖分超过标准，那么则会提高胰岛素的分泌状况，使得人体胆汁内的胆固醇、卵磷脂以及胆汁酸这三者之间的比例关系发生严重失衡。并且过量的糖摄取，通过人体将转化为脂肪，使得人的体重増加，变得肥胖。虽然肥胖不能够让全部的人形成结石，然而对于50岁左右的中年妇女而言，却为胆结石提供了优质的生长空间。
女性发病率高：由于女性体内的内分泌能够使女性体内的雌性激素得到改变，同时影响了女性体内的肝脏酶代谢，导致体内的肝细胞在进行胆汁分泌过程中，使得胆酸含量发生变化，逐渐的减少，而体内的胆固醇含量却不断的增加。
在我们日常生活中，可以通过调整饮食结构等方式来预防泌尿系统结石吗？参照前文对于结石的分类，根据结石的不同种类，我们可以从食物方面着手，帮助预防结石的发生。
预防泌尿系统结石：大量饮水，因为身体内部积压了太多的残余物，所以建议多喝水，通过增加排尿次数来增加尿道的冲刷力度，这样在一定程度上可以使矿物质无可沉积之机，自然也就能够有效的防止及控制结石。建议大家要喝纯净水，不能喝生水，生水包含了很多杂质，这种物质会恶化肾结石，所以最好是选择烧开或者使用净水器的处理。
预防含钙结石：了解食物中的钙并调整饮食十分重要，宜食用含纤维丰富的食物，限制含钙、草酸多的食物。不过，如何调整钙的摄入量，具体还要取决于结石的类型、性别和年龄，最好能听从医生的建议。
预防尿酸结石：不宜食用高嘌呤食物。
预防草酸盐结石：应避免草酸含量高的食物，如浓茶、咖啡、菠菜、香菜、大葱、土豆等，可食用牛奶、玉米、全谷、小麦等。
预防磷酸钙结石：忌食咖啡、浓茶。
预防胱氨酸结石：减少膳食中蛋氨酸的摄入。
此外，在中医学上也有很多食材可以防治泌尿系结石，比如：
黑豆（与车前草、粳米同服）；
赤小豆（单用或与白茅根合用）；
绿豆（有利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用）；
富含枸椽酸盐的食物（如柑橘、葡萄、柚子等，枸椽酸盐可抑制泌尿系统结石的形成）。
大多数泌尿系统结石患者都很容易复发，除非他们采取预防措施。从血液检查及24小时尿液检查中，可以找到结石产生的原因，从而选择适当的治疗和预防措施。
患者应向医生咨询关于钙质摄入的问题，如果没有得到医生的许可，请不要额外补充钙质。
如果大量饮水和调整饮食都无法控制结石的形成，那么也需要与医生沟通，来共同制定下一步的诊疗计划。
小结
一旦形成结石，请务必
转载请注明地址:http://www.khsqr.com/kfbl/10139.html
