经络畅通，百病不生已经是人尽皆知的常识。
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那么问题来啦，如果经络不通顺，先从那条经络开始疏通呢？
膀胱经的经络走向及命名一：为什么要从膀胱经入手呢？
首先，我们大家观察一下膀胱经巡行的路线和穴位的名称。
足太阳膀胱经上有67个穴位，均为双穴，左右各一。足太阳膀胱经的循行路线稍有些复杂，概括来说：该经起于目内眦的睛明穴，上额，交于巅顶，入脑络，向下经过脊柱，抵达腰部，进入体内；腰部支脉进入腘窝中，后项部支脉与腰部支脉在腘窝相合，再向下通过腓肠肌，经外踝后，沿第5跖骨粗隆，止于足小趾外侧端的至阴穴。
膀胱经从头走足，贯穿人体，在人体背部有连着各个五脏六腑的俞穴，这些俞穴是五脏六腑映射到膀胱经上的排毒通道。
首先疏通膀胱经可以顾及到五脏六腑，所以身体有什么毛病，特别是慢性病，只要疏通膀胱经，就能得到一定的缓解。
膀胱经的隐藏妙穴胎位不正灸至阴
当产检发现胎位不正时，可以试试艾灸至阴穴，此方法安全简单。
最重要的是，如果有效，可以自然分娩，对产妇、新生儿都有益处。只要正确掌握施治要点，灸上3-5次，多数孕妇可使胎位转正。
据统计，艾灸至阴穴矫正胎位不正对妊娠7-8个月的孕妇矫正成功率最高。
至阴穴，足小趾外侧趾甲角后约0.1寸。施术时间最好选在下午3-5点钟，膀胱经气旺盛之时。
注意事项
·孕妇排空小便后取仰卧位，宽衣解带，脱去一侧袜子，放松全身肌肉，保持平稳均匀的呼吸，双眼自然闭合，意想腹内胎儿转动。
·施治者将艾条点燃，对准孕妇的至阴穴处施温和灸，艾条点燃端与孕妇至阴穴的距离约1寸，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。
·从孕妇感觉有温热感从足小趾沿脚外侧面向外踝方向传导，胎儿在腹内频繁活动并有转动时开始计时，艾灸20分钟。
操作后孕妇保持原位仰卧60分钟，每天施灸1次，妇检1次，胎位转正即停施术。
感冒初起后背刮痧
肺俞穴是肺与天地沟通的通道，这两个穴位所在区域位于两块肩胛骨之间，《黄帝内经》云“西风生于秋，病在肺，俞在肩背”，肩胛骨是肺脏的屏障，风寒之邪容易从风门穴、肺俞穴这两个薄弱地带入侵，所以肩背的保暖十分重要。
肺俞穴，位于第3胸椎棘突下（平肩胛骨内角）旁开2指宽；
风门穴，在肺俞穴的上方，第2胸椎棘突下旁开2指宽（即从肺俞穴向上数一个椎体棘突）。
当有风寒感冒初起的迹象时，如打喷嚏、流清鼻涕，可以在这两个穴位处刮痧或者拔罐。
刮痧的时候，刮痧板倾斜45°，从上向下匀速刮，刮痧时手法不要过重（痧能否出来与力量大小没关系），如果邪气在表，轻轻一刮，痧就能出来。
如果膀胱经不通时，我们就容易恶风怕寒，颈项不舒，或是腰背肌肉胀痛；腰膝酸软，也容易静脉曲张，尿频尿多；尿黄，前列腺肥大。
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