在顺义的同学们，你们还好吗？~虽然有些晚了，不过还是祝你们顺利进入大学。大学生活有哪些必备小常识呢?来看看吧！1常吃宵夜，会得胃癌.。因为胃得不到休息。2一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。 3饭后吃水果是错误的观念.。应是饭前吃水果。4女生例假来时，不要喝绿茶.，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。5早上醒来，先喝一杯水.，预防结石。6睡前三小时不要吃东西.，会胖。7少喝奶茶.。因为高热量.高油没有营养价值可言。长期饮用易罹患高血压.糖尿病.等疾病。8远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。9每天十杯水，膀胱癌不会来。10一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠,胃痛。11多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。13睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。14正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。最后祝大家在顺义顺利完成军训！！信网中心
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