大家好，我是来自泌尿系大家族的一块石头
我的家族非一般强大，兄弟姐妹众多
家族成员多达30余种，当然最主要的是这四个家族成员：
我们在肾、膀胱、输尿管和尿道的任何部位都可以安家
下面，让我来介绍一下主要家庭成员！
草酸钙结石：占结石中80％～84％，常呈黄褐或石铜色，表面平滑（单水草酸钙）、粗糙（双水草酸钙）。偏爱男性，多有家庭史。常出现尿沉渣内常有草酸钙结晶。
磷酸钙结石：占结石中6％～9％，结石为白色，表面粗糙，常呈鹿角状，质地较硬。偏爱碱性尿。
尿酸结石：占结石中6％-10％，表面光滑，常呈鹿角形，色黄或棕褐色，质地较硬。偏爱男性，尤以痛风病人更常见，通常有家庭史。
胱氨酸结石：占结石中不到2％，结石色黄或白，表面光滑，呈圆形，不易透过x光线，偏爱酸性尿。尿沉渣内可见胱氨酸结晶。
不同结石的外观▼
作为一颗有个性的结石家族
我们不同的成员所喜欢的也不一样
正是因为这样
我们兄弟姐妹间感情很好，不会争风吃醋！
草酸钙结石：草酸积存过多是最大原因。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。
原因之二是糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。
原因之三是蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。
磷酸钙类结石：纯磷酸钙结石的发生率并不高，其病因多为肾小管性酸中毒。该症导致结石形成的机制是由于肾脏酸化功能减弱，使尿PH值升高，磷酸钙在碱性环境中较易发生沉淀和析出结晶。
尿酸类结石：尿中尿酸排泄量过多是导致酸结石形成的主要因素，包括高尿酸尿、低尿PH、低尿量等这三个原因。
胱氨酸结石：患者常伴有代谢异常，如尿酸代谢异常、高钙尿等。该病属于一种遗传病，是由于先天性肾小管功能缺陷，使肾小管对胱氨酸、赖氨酸、精氨酸等重吸收不良，使排到尿液中的胱氨酸含量增加，尿中胱氨酸含量过饱和后形成胱氨酸结石。
话说
虽然我们家族强大而广泛
但是想远离我们还是有办法滴~
1.草酸钙结石：每日限用食盐5克以下，忌食味精；控制非乳制品动物性蛋白的摄入，如肉类、鱼虾、禽蛋类等，每日50g以下；忌食如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等食物，这些正是含草酸较高的食物。
2.磷酸钙结石：不宜饮用碱性饮料，例如各种碳酸饮料等；定期复查尿常规，及时纠正尿路感染。
3.尿酸结石：忌食动物内脏和酒类；限食肉、鱼、虾类，每日不超过50克；少食蘑菇、豆类。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以补充人体所需的蛋白质。
4.胱氨酸结石：复发率极高，应严格限食肉、蛋、花生和豆类食品。应以大米为主食，多食蔬菜、水果。遵医采用药物治疗。
此外，特别提醒！
想要远离我们，就请你们做到：
1、大量饮水，每天喝~毫升的水，争取每日排尿量大于毫升；
2、减少饮食中的过量盐分，每日限用食盐5克以下，忌食味精；
3、多吃水果和蔬菜，少吃动物内脏和海鲜。常食用柑桔类水果，有利于增加尿中柠檬酸（结石抑制因子）的含量。
4、保持体重，如果您超重，请恢复正常体重。
指导专家
周浩，医院泌尿外科副主任医师。
主攻方向：
肾结石、输尿管结石、膀胱结石等泌尿系结石、前列腺增生症、肾肿瘤、膀胱肿瘤、前列腺肿瘤、肾上腺肿瘤等疾病以及尿失禁等女性泌尿外科和盆底疾病的治疗。
坐诊时间：
周一全天
作者
王瑞花
编辑
陈安妮
版式设计
陈安妮
审核
陶艳
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