说到喝水排尿这个话题，有些人觉得着实有点尴尬，但是呢喝水这个问题也是关乎身体健康的，有人一喝水就想上厕所，心里多多少少会怀疑自己的肾功能是不是出问题了。其实没必要担心这个，喝水多代表着身体缺水，或者说是身体储水系统较好。而那些一喝水就像上厕所的人呢，也要继续往下看，对自己的身体有益，也许答案没你想得那么糟糕。
其实呢，喝水大多数还是取决于我们的身体是否需要这个东西，缺水的时候体内传输一种信息到大脑，这个时候人们会觉得口渴，从而表达出自己想要喝水的想法。在身体最为需求的时候喝的水会优先被储存起来，然后再进入身体循环系统，最后随着排汗排尿离开身体，同时还可以带出身体内部的部分毒素。等到身体内不怎么缺水的时候，再喝水就会很容易产生想上厕所的欲望。一般同样不缺水的人喝水的话，上厕所频率也是不一样的。有的人一喝水就有尿，而有的人则可以很少上厕所，其实原因如下。
1.膀胱较小
膀胱就是人体存尿的器官，人产生的尿液会优先存储到膀胱之中，随着储存的饱和，膀胱会向大脑传输信息，这个时候就是你想排尿的时候。一般来说，膀胱小的人喝水过多的话会比较多的上厕所，因为水的循环过程是一定的，一定时间内必须要从体内排出。所以膀胱小的人需要学会控制喝水的量，一次不要喝太多，睡前也尽量少喝水。
2.膀胱括约肌太松弛
有的人产生尿意的时候就得立马上厕所，一点也忍不住，而有的人产生尿意也可以坚持几十分钟甚至一个小时也没问题，这就是膀胱括约肌的问题了。膀胱括约肌松弛的人憋尿的能力就会很差，从而上厕所的欲望要比正常人猛烈一些。不过这个并不算是严重的身体疾病，只要合理控制饮水就好了，外出或者考试前尽量少饮水。
上厕所过于频繁是一种病，不过正常一天6、7次是没有问题的，而且憋尿对身体并没有太大的好处，一般人建议能上厕所就不要憋着，憋久了就会导致膀胱括约肌松弛，从而很容易患尿频、尿急等症状。所以说，那些一喝水上厕所次数多的人也不必太担心，只要是正常的次数范围内，是不会影响健康的，而且按照少量多饮的方法饮水对身体也是有好处的。看完以上的解释，希望您对自己的身体有更深的理解。
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