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很多人都有腰痛的毛病，而且很难治愈，今天不妨试试用中医按摩穴位的方法来调理吧。那腰痛应该调理什么穴位呢？
腰痛调理什么穴位？
1、命门穴
命门穴在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针疏理9次，再逆时针疏理9次，重复疏理36次。坚持结合生物电经络疗法，疏理此穴可起到温肾阳、利腰脊的作用。
2、肾俞穴
肾俞穴在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉疏理，再逆时针压揉疏理。每天坚持按揉疏理此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
3、腰阳关穴
腰阳关穴在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处，每天按揉，结合生物电经络疗法疏理，可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。
4、腰眼穴
腰眼穴在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中。
双手握拳，用拳尖按揉疏理此穴，结合生物电经络疗法，可起到活血通络、健腰益肾的作用。
5、委中穴
委中穴在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
双手对搓至热，以两手同时拿揉(用大拇指与其余四指的指腹相对施力)两下肢委中穴，时间约一分钟。可舒筋活络、解痉止痛，结合生物电理疗效果更突出。
腰痛的不同原因
第一、腰痛如有重石在腰，不能俯仰，俯仰即痛
这种腰痛，一般是因房事或劳力过多，又感风湿而成，伤了肾当须补肾，但关健是很多人，吃了补肾之药，却越来越痛。
这是为什么？就是因为没有了解到，其实是腰脐之气未出，风湿入肾不得出的原因，所以必须先利其腰脐之气，祛风利湿，而后再补肾，即可痊愈。
第二、一动就腰痛，然后自我感觉腰中空虚无物
这种通常是肾阳虚，但是治法，必须阴阳即济，补阳之时，加补阴之药，所谓无阴不足以生阳之故。
第三、腰痛日重夜轻，同时小便难下，而饮食无变化
这种腰痛，很多人以为是肾虚，其实是膀胱之水闭也，也就是膀胱有阴寒，阴则闭，阳财开，膀胱阴闭而犯肾作痛。
第四、人在大病后，腰痛像要断了一般，久了即成伛偻
这是湿气入于肾宫，通常是因为误服了补肾阴之药而造成的，但这分明是肾之虚，而服补肾阴之药却损肾呢？
关健是大病后腰痛，常是脾湿，这时候去滋阴用补，湿上加湿，何有不痛呢?
第五、跌打损伤而作腰痛，这种痛万不可作腰痛来调理
这是有瘀血在内，但治法不可加逐瘀活血之药，因肾是有补无泻的，加逐血之药，必伤肾。
第六、因空调，风扇或野外露宿等，感寒湿之气腰作痛
这是寒邪入于骨髓之内，非常难散，治法补肾阳以驱寒邪。
如何避免腰颈疼痛
其实，避免腰颈疼痛，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到避免的作用。
颈椎病的病因病理
1：神经根型：主要表现为上肢的感觉运动功能障碍或麻木。
2：脊髓型：四肢麻木，走路不稳，大小便困难，严重的下肢瘫痪。
3：椎动脉型：主要表现为头痛头晕，眼睛干涩，失眠多梦，耳鸣，记忆力下降等。
4：交感神经型：胸闷气短，恶心呕吐，心慌打嗝。
5：混合型：由以上两种症状的就是混合型。
形成原因：风，寒，湿。劳损，不良的姿势，骨密度下降。
颈椎病：
颈椎经络严重淤堵，严重下去会导致头晕头痛，手指麻木，咽喉炎，最可怕的是会导致脑梗，脑梗患者肯定有颈椎病，我的理疗技术可以把颈椎病七节每节都梳理开，用生物电渗透进去打通经络，激活病变细胞，让你马上感觉肩颈轻松。
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